Logo et.holidaysbeauty.com

Pruunistatud Spinat Küüslauguga

2024

Sisukord:

Video: Pruunistatud Spinat Küüslauguga

Video: Pruunistatud Spinat Küüslauguga
Video: Dr. Oetker Supid 2024, Märts
Pruunistatud Spinat Küüslauguga
Pruunistatud Spinat Küüslauguga
Anonim

Küüslauguga rõhutatud pruunistatud spinat teeb suurepäraseks lisandiks lihalistele pearoogadele.

Pruunistatud spinat küüslauguga
Pruunistatud spinat küüslauguga

Portsjonid: 4

Koostis

Koostisosa kontrollnimekiri 2 supilusikatäit oliiviõli

  • 2 küüslauguküünt, kooritud ja õhukeselt tükeldatud
  • 2 kilo värsket spinatit, pestud ja lehed niisked
  • Oliiviõli keedusprei
  • Sool ja värskelt jahvatatud pipar, maitse järgi
  • Juhised

    Juhiste kontroll-leht 1. samm

    Kuumutage suurel pruunistatud pannil oliiviõli keskmise kuumusega. Lisage küüslauk ja keetke 2–3 minutit kuni kuldpruunini. Kasutage pilus lusika abil küüslauku paberrätikutele; reservi. Visake õli ära.

  • 2. samm Pihusta pann keedupritsiga ja kuumuta keskmise kuumusega. Haki spinat ja varred jämedalt. Töötades partiidena, lisage pannile niiske spinat. Katke ja küpseta, kuni spinat alles hakkab närbuma, 4–5 minutit. Pange keedetud spinat metallist kaussi ja keetke ülejäänud spinat. Maitsesta soola ja pipraga. Piserdage reserveeritud küüslauk spinatiga ja serveerige sooja kiilu värske sidruniga.

Soovitatav:

Uus

Vürtsikas Hakitud Napa Kapsasalat

Sellesse krõmpsuvasse salatisse segatud punane tšiil annab täiusliku kuumuse (maitses, mitte temperatuuris)

Loe Edasi
Orzo Ja Suvikõrvitsalat

See pasta salat maitseb kõige paremini toatemperatuuril, nii et valmistage see ja pange see ülejäänud söögikorra valmistamiseks natuke aega seisma

Loe Edasi
Kõrvitsaseemne Rajasegu

Ükskõik, kas matkate mägedes või kontoris, teeb see segu maitsva ja mugava hooajalise suupiste. Puhkenud kontrastsete tekstuuride ja maitsetega - soolased kõrvitsaseemned, vürtsikas ingver, krõmpsuvad mandlid, nätsked jõhvikad, rikkalik kookospähkel - segu pimestab teie maitsepungad. See on ka suurepärane kingitus

Loe Edasi
Toimetaja Valik
Best kommentaarid nädalas
Populaarne päeval
  • Kartuli, Pastinaaki Ja ürdiõli Püree
    2024

    Pastinaak tekitab selle kartulipüree vastu madal huvi. Infundeeritud õli tõstab lihtsa garneeli eeldatavast erakorraliseks

  • Kartuli Ja Porrulaugu Galeti Koos Vesikressiga
    2024

    Vaatamata rafineeritud välimusele sarnaneb see karge galette suure kartulipannkoogiga - ja sama vastupandamatu. Selle sibula sügavuse saab porru

  • Petersell, Piparmünt Ja Quinoa Salat
    2024

    Serveeri seda värskendavat salatit kõditava kreeka jogurtiga ja kühveldage see kõik omatehtud pita-krõpsudega

  • Meyeri Sidrunivõi
    2024

    Hoidke seda sidruniga täidisega võid käepärast, et libistada peale soojad peekonid või värsked küpsised

  • Meyeri Sidrunikohvikook
    2024

    Õhukeselt viilutatud Meyeri sidrunikihid muudavad selle muidu klassikalise magustoidu pehmeks. Arvatavasti sidruni ja mandariini ristand, puuviljal on apelsinivärv, õhuke koor ja tugevalt lõhnav viljaliha, mida kokad hindavad

  • Arugula Salat Maasikatega
    2024

    See kiiresti valmiv suvine salat pakub lõunasöögi või õhtusöögi ajal rõõmu